Inimmaginabile. Potere e paradossi delle nostre menti.

Inimmaginabile. Potere e paradossi delle nostre menti. (4)

Martedì, 12 Novembre 2013 19:07

Vicini o stranieri

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La solitudine ci rende liberi

Nasci in solitudine, nella terra della morte entri da solo.Anche nel bel mezzo della vita ci rendiamo conto che e’ piena di solitudine. La maggior parte di noi, tuttavia, confonde l’isolamento con la solitudine.L’isolamento è una fame di altre persone, è una malattia dell'anima. La solitudine  è nella nostra natura come pure lo e’ la guarigione.

Martedì, 12 Novembre 2013 19:03

Cosa dice il tuo carattere delle tue malattie?

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Cosa dice il tuo carattere delle tue malattie?

Spesso pensiamo di essere malati, ma la malattia esiste obbiettivamente solo dopo aver avuto una diagnosi medica, fatta sulla base di criteri specifici (ricerca, esami forensi, oscultazioni, etc.) Poi inizia il trattamento. In realtà i medici di solito ci assistono solo quando si ha una malattia,

Martedì, 05 Novembre 2013 10:28

Vicini o stranieri

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La solitudine ci rende liberi

 

Nasci in solitudine, nella terra della morte entri da solo.Anche nel bel mezzo della vita ci rendiamo conto che e’ piena di solitudine. La maggior parte di noi, tuttavia, confonde l’isolamento con la solitudine.L’isolamento è una fame di altre persone, è una malattia dell'anima. La solitudine  è nella nostra natura come pure lo e’ la guarigione.

Fino a quando non ci rendiamo conto che la nostra natura è la solitudine non c'è modo di evitarlo, coinvolgiamoci  in tutti i tipi di relazioni dannose, galeggiando tra la gioia iniziale e la delusione finale.

La liberazione dall'illusione di fuga dalla solitudine è il primo passo verso la guarigione dell'anima, della mente, e alla fine del corpo.

Sei solo per tutta la vita. Quanto prima  lo capirai, meglio sara’ per te

A volte è necessario spostarsi per qualche tempo e stare lontano dalle persone per guarire le ferite inflitte da loro stessi. La compagnia degli altri non ci permette di guarire da queste ferite. La fuga per la solitudine può essere una medicina - l'esperienza della solitudine ci fa capire che la nostra vita si accumula in noi. Fino alla ripresa e arriverà solo quando ci rendiamo conto che nessuno ci avrebbe piu potuto ferire. Poi saremo pieni di gioia, di una soddisfazione così grande che saremo in grado di condividerla con generosità.

 

(…)

E 'bello essere soli, che non esclude la possibilità che sia bello innamorarsi oppure stare in allegra compagnia di amici. La solitudine e  lo stare con gli altri non sono opposti, ma complementari.

Martedì, 05 Novembre 2013 10:18

Cosa dice il tuo carattere delle tue malattie?

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Cosa dice il tuo carattere delle tue malattie?

Spesso pensiamo di essere malati, ma la malattia esiste obbiettivamente solo dopo aver avuto una diagnosi medica, fatta sulla base di criteri specifici (ricerca, esami forensi, oscultazioni, etc.) Poi inizia il trattamento. In realtà i medici di solito ci assistono solo quando si ha una malattia,

cercando di curarci con tutti i mezzi a loro disposizione.

Riteniamo che questo sia normale - questo e' il trattamento della malattia accettato  nella nostra società . Allo stesso tempo il modo in cui viviamo, fa si che le malattie diventino inevitabili. Siamo sempre di corsa, corriamo a lavoro, poi dal lavoro a casa, alle prese con i problemi della vita di tutti i giorni, dalla crescita dei figli alle preoccupazioni di come arrivare alla fine del mese -  tutto questo diventa terreno fertile per gravi malattie .

(..)

Naturalmente, i fattori fisici influenzano sia il nostro stato d'animo che il nostro umore. Ad esempio, la depressione colpisce l'immunità ed è associata alla diminuzione della attività dei linfociti (virus cacciatorpediniere naturale) e con la variazioni della quantità e delle proporzioni dei globuli bianchi. Allo stesso tempo, ai pazienti aumenta il livello di cortisolo, adrenalina e noradrenalina, o ormoni, che influenzano il sistema immunitario. Abbiamo a che fare con una sorta di circolo chiuso: la mancanza di resistenza immunitaria provoca depressione, che a sua volta si traduce in una ulteriore riduzione della nostra resistenza immunitaria

Ma è soprattutto la nostra mente che determina il modo in cui percepiamo e interpretiamo i sintomi sia se stiamo esagerando o sottovalutandoli. Se facciamo parte della gente nevrotica e stressata, i messaggi che il corpo ci manda saranno trattati seriamente, velocemente correndo in tutta  fretta dal medico per un consiglio. Se siamo sensibili al parere degli altri, quando loro ci persuadono di avere un malessere, anche in questo caso ci troveremo ad andare dal medico . E se da soli riteniamo  che qualcosa non va in noi, convinceremo i nostri cari e poi il medico che siamo veramente malati.

Citazione per oggi

Vivi il presente    Il passato non nasconde nulla di interessante. Liberatevi da esso e iniziate a vivere nel presente. (P. 304)
Potere della mente   Non ci rendiamo conto del potere che si trova  nelle nostre menti, delle possibilità che possiamo sviluppare con un po 'di buona volontà  . Hai solo bisogno di applicare il principio della concentrazione della forza, che è quello di imparare a separare le cose veramente importanti da quelle futili e non cercare i  problemi  che in realtà non esistono. (P. 72)
Coscienza e Salute Il corpo senza coscienza è sano. La coscenza malata trasferisce la malattia nel corpo. (P. 262)
L'amore   Solo una persona piena di amore puo vivere la vita al meglio. Si noti che le persone innamorate sono generalmente sane o si ritraggono i sintomi della malattia. L'amore è la base principale per essere in salute. . (P. 182)
La felicità   La felicità è uno stato di coscienza che può verificarsi solo nella trasformazione di una informazione complessa. Quindi dobbiamo sviluppare la nostra mente e i nostri sensi - così da avere maggiori opportunità di sentire la felicità. (P. 39)
Il peso dipende dalla mente   La mente è la chiave per risolvere il problema dell'obesità (o anoressia). (...) Non riusciamo ad avere il controllo sulla nostra alimentazione, (causando obesita’ e anoressia), se non riusciamo a controllare  lo stato della nostra mente. (P. 294)  
Razionalità al lavoro   La dimostrazione della razionalita del modo di lavorare consiste nel non sentirsi stanchi quando si ha terminato.  (p. 117)
I desideri della mente   La mente chiede sempre ciò che non può avere. Più abbiamo, più sentiamo la mancanza di qualcosa. (P. 287)
Eliminazione dello stress   (...) l'eliminazione dello stress non è altro che il processo della guarigione. (P. 50)
Dieta e salute   (...) invece di tormentarci con la dieta cerchiamo di mangiare meglio . Questo è più che sufficiente, e sarà molto più sano sia per il corpo che per lo spirito. (P. 244)

Witold Bońkowski Fondazione. Potere e paradossi delle nostre menti.

KRS 0000462513
NIP 781-188-51-77
REGON 302432119

Leggere un libro

Inimmaginabile. Potere e paradossi delle nostre menti. La fede nella potenza e le possibilità della mente umana, aiuta asuperare le malattie, lo stress e le preoccupazioni. Questo è il tema principale di questo lavoro.

Książka Niewyobrażalne. Potęga i paradoksy naszych umysłów